一、冬瓜汤的等级及做法
1、冬瓜汤的等级没有明确的划分，一般分为家常版、清淡版、药膳版等。其做法如下：食材准备：冬瓜、猪肉、香菇、姜片、盐、鸡精、胡椒粉、葱花、香油。
2、前期处理：将冬瓜去皮切块，猪肉切片，香菇泡发切片，葱花切碎。
3、烹饪步骤：锅中倒入适量油，加入姜片炒香，然后放入猪肉片翻炒至变色。加入冬瓜块、香菇片炒匀，倒入适量清水，大火煮开后转小火慢炖15分钟。最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味，撒上葱花、香油即可。
二、冬瓜汁饮料喝多了会怎么样
1、2冬瓜本身就具有清热解暑的功效，而冬瓜汁中所含有的营养成分在加工过程中也得以保留，可以更好地去除体内毒素，起到降火作用。
2、3市面上买的纸盒冬瓜汁虽然已经加工过程中失去了部分营养成分，但是仍然保留了除火的作用，在合理摄入的情况下，可以有一定的作用。
三、冬瓜汁饮料热量
2.这是因为冬瓜本身是一种低热量食物，而冬瓜汁饮料通常是由冬瓜果肉榨取而成，不添加其他高热量成分，因此热量相对较低。
3.此外，冬瓜汁饮料还具有一定的保湿作用，含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。
如果你想要减少热量摄入，冬瓜汁饮料是一个不错的选择。